Czy aby na pewno jesz zdrowo?

Owsianka z jogurtem naturalnym i rodzynkami, serek ziarnisty „light”, wafle ryżowe z masłem orzechowym… Myślisz, że odżywiasz się zdrowo? Nie byłabym tego taka pewna...   Nie wszystko, co na pierwszy rzut oka wydaje się być zdrowe, rzeczywiście takie jest. Dziś pod lupę bierzemy następujące produkty spożywcze:   Wafle ryżowe – pojęcia nie mam, dlaczego produkt ten przez wiele lat uważany...